染雾户外素质拓展活动策划方案 篇一
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作和学习的压力也越来越大，因此，户外素质拓展活动成为了一种非常受欢迎的方式来放松身心，增加团队凝聚力和个人能力的提升。本文将为大家介绍一种户外素质拓展活动的策划方案，以帮助参与者达到更好的效果。
首先，我们需要确定活动的目的和主题。户外素质拓展活动的目的通常是培养参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力以及解决问题的能力。因此，我们可以选择类似于团队合作、领导力发展或者问题解决等主题。根据参与者的实际情况和需求，我们可以在这些主题中选择一个或者结合几个来进行。
其次，我们需要确定活动的地点和时间。户外素质拓展活动通常需要在室外进行，因此我们需要选择一个适合的地点。这个地点可以是一个公园、山区、海滩或者农田等，只要能提供足够的空间和设施来进行活动即可。至于时间，我们需要根据参与者的日程安排来确定一个合适的日期和时间段。
然后，我们需要制定活动的具体内容和流程。在活动中，我们可以设置一系列的任务和挑战，让参与者通过团队合作来解决问题。这些任务和挑战可以包括攀岩、绳索下降、团队建设游戏等等。在制定具体内容和流程时，我们需要注意任务的难度和安全性，确保参与者能够全力以赴参与活动，并且不会造成任何伤害。
最后，我们需要评估活动的效果和收集反馈。在活动结束后，我们可以通过问卷调查、小组讨论或者个别面谈的方式来了解参与者对活动的感受和反馈。这些反馈可以帮助我们改进活动的内容和流程，以便在下一次的活动中提供更好的体验和效果。
综上所述，户外素质拓展活动是一种非常有益的方式来放松身心，增加团队凝聚力和个人能力的提升。通过制定合适的目的和主题、选择适当的地点和时间、制定具体的内容和流程，以及评估活动的效果和收集反馈，我们可以确保参与者能够在活动中获得最大的收益和满足感。希望本文的户外素质拓展活动策划方案能为您提供一些帮助。
户外素质拓展活动策划方案 篇二
户外素质拓展活动是一种以户外环境为背景的培训和教育活动，旨在通过一系列的任务和挑战来提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力以及解决问题的能力。本文将为大家介绍一种户外素质拓展活动的策划方案，以帮助参与者在活动中达到更好的效果。
首先，我们需要确定活动的目标和主题。户外素质拓展活动通常旨在培养参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力以及解决问题的能力。根据参与者的实际情况和需求，我们可以选择类似于团队合作、领导力发展或者问题解决等主题。在活动中，我们可以设置一系列的任务和挑战，让参与者通过团队合作来解决问题。
其次，我们需要选择适当的地点和时间。户外素质拓展活动通常需要在室外进行，因此我们需要选择一个适合的地点。这个地点可以是一个公园、山区、海滩或者农田等，只要能提供足够的空间和设施来进行活动即可。至于时间，我们需要根据参与者的日程安排来确定一个合适的日期和时间段。
然后，我们需要制定活动的具体内容和流程。在活动中，我们可以设置一系列的任务和挑战，让参与者通过团队合作来解决问题。这些任务和挑战可以包括攀岩、绳索下降、团队建设游戏等等。在制定具体内容和流程时，我们需要注意任务的难度和安全性，确保参与者能够全力以赴参与活动，并且不会造成任何伤害。
最后，我们需要评估活动的效果和收集反馈。在活动结束后，我们可以通过问卷调查、小组讨论或者个别面谈的方式来了解参与者对活动的感受和反馈。这些反馈可以帮助我们改进活动的内容和流程，以便在下一次的活动中提供更好的体验和效果。
综上所述，户外素质拓展活动是一种非常有益的方式来提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力以及解决问题的能力。通过制定合适的目标和主题、选择适当的地点和时间、制定具体的内容和流程，以及评估活动的效果和收集反馈，我们可以确保参与者能够在活动中获得最大的收益和满足感。希望本文的户外素质拓展活动策划方案能为您提供一些帮助。
户外素质拓展活动策划方案 篇三
【#策划# 导语】随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。以下是®整理的户外素质拓展活动策划方案，欢迎阅读！篇一
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40--17：00活动总结，返程!
篇二
一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流
二、活动时间：xx年3月31日(星期四)
三、活动人员：计应一二班
四、活动地点：长沙世界之窗
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排
(一)前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化;
3)、12：00午餐后游览xx(由大家统一意见随意)：
4)、计划4：30回校
3、后期工作
(1)清点各自带的物品，确定人数;
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
计应二班：
班长程x镇：152xxxxxxxx
副班长范x会：151xxxxxxxx
团支书段x勇：1511xxxxxxxx
辅导员助理员邓x明：150xxxxxxxxx
计应三班由三班相关负责人联系
