染雾读一夜的工作有感 篇一
在现代社会，工作压力越来越大，人们常常需要加班甚至通宵工作来完成任务。尽管这种方式可以提高工作效率，但也给人们的身心健康带来了负面影响。最近，我也不得不经历了一次通宵工作的经历，深刻感受到了其中的种种困扰和反思。
那天晚上，我被工作的任务压得喘不过气来。虽然我早就知道通宵工作并不是一个长久之计，但为了尽快完成任务，我还是选择了熬夜。开始时，我感到一种兴奋和紧迫感，认为自己可以通过这种方式更高效地完成工作。然而，随着时间的推移，我逐渐感受到疲惫和困倦的袭击。
通宵工作的最大问题之一是失去了健康的作息时间。正常的睡眠对于身心健康非常重要，而通宵工作则使我无法按时休息，导致身体疲惫不堪。我感到头昏眼花，注意力不集中，思维迟缓，这对于工作质量和效率都造成了很大的影响。虽然我尽力保持专注，但难以抵抗疲劳和困意的侵袭。
此外，通宵工作还导致了我的情绪波动和心理压力的增加。长时间的工作使我无法享受到正常的休闲和娱乐活动，无法与家人和朋友相聚。这使我感到孤独和压抑，进一步影响了我的工作状态。我开始怀疑自己的能力和价值，产生了焦虑和自卑的情绪。这种心理压力不仅对我的工作效率产生了消极影响，还对我的身心健康带来了负面影响。
通过这次通宵工作的经历，我意识到了保持良好的工作与生活平衡的重要性。虽然短期内通宵工作可能带来一时的效率提升，但从长远来看，它对身心健康的危害是不可忽视的。因此，我决定在以后的工作中更加注重合理的时间安排，保持充足的睡眠和休息，提高自己的工作效率和生活质量。
读一夜的工作有感 篇二
通宵工作是当代社会中常见的现象，它既代表了个人对工作的敬业和奉献精神，也反映了现代社会的高工作压力和竞争激烈。虽然通宵工作对身心健康有一定的负面影响，但合理地应用通宵工作仍然可以发挥一定的作用。
通宵工作的最大优势是能够提高工作效率。当一个紧急任务需要在短时间内完成时，通宵工作可以帮助我们赶在截止日期之前完成任务。在夜间，环境相对安静，不受他人的干扰，这有助于我们集中注意力，提高工作效率。通宵工作还可以避免白天的一些干扰，如会议、电话等，从而让我们更加专注地完成工作。尽管通宵工作可能会导致疲劳和困倦，但在短时间内的高效工作对于个人和团队来说是非常有价值的。
此外，通宵工作还有助于培养个人的抗压能力和应变能力。在通宵工作的过程中，我们需要在疲惫和困倦的状态下保持高度的专注和精力，这对于我们的意志力和毅力是一种很好的锻炼。通宵工作还需要我们在有限的时间内高效完成任务，这要求我们能够快速反应、灵活应对，培养了我们的应变能力。这些能力对于个人的职业发展和工作成就是非常重要的。
然而，虽然通宵工作有其优势，但我们也要意识到它的局限性和潜在的风险。通宵工作会导致身体疲劳和健康问题，长期通宵工作可能会引发睡眠障碍和心理问题。因此，在应用通宵工作时，我们应该合理安排时间，保证充足的休息和睡眠，避免长期过度疲劳。此外，通宵工作也需要注意个人的身体状况和适应能力，如果发现身体出现不适，应及时停止通宵工作，保护好自己的身心健康。
总之，通宵工作是当代社会中常见的现象，它既有利于提高工作效率，也有助于培养个人的应变能力。然而，我们在应用通宵工作时需要注意合理安排时间和保护好自己的身心健康。
读一夜的工作有感 篇三
今天，我学习完《一夜的工作》后，周总理那种高尚的品德，深深地感动了我使我的心久久不能平静……
当我读到“周总理指了指办公桌上一尺来高的一叠文件，说他今晚要批阅这些文件”时，我的心一跳，什么一尺来高的文件那该有多少份啊，十份，一百份还是千呢？批这么多文件就算看一遍都够累了何况要一个字一个字地改，要花多少时间和精力啊．总理啊，总理您为什么不让助理帮帮您呢？批完这些文件哪里还有时间休息？您为人民真是操尽了心.
当我读到“值班室的同志端来两杯绿茶和一碟花生米，花生米并不多可以数得清颗数”这里时，我想，工作了一整夜只是喝一杯绿茶和几颗花生米，那怎么行呢？您应该多吃一些有营养的食物．您的身体那么差，怎么承受得了呢！
我在一部影片里知道了总理的办公桌十分简单，只是一张不大的写字台，一盏台灯，两把小转椅．此时我的鼻子酸溜溜的，总理，您的工作那么繁忙，为什么不让自己有一个舒适的工作环境呢，在这种环境下，怎么工作得了啊．您这样做，又是为了什么呢？还不是为了不要浪费国家的资源.
我用尽了千言万语，也表达不了我对您的尊敬．周总理啊，您是人民的好总理！我们能有您这样的总理，是我们中华人民共和国的福气，我们感到无比的自豪与骄傲！
总理，您放心我不会辜负您和革命前辈对我们的期望我一定会努力学习，长大后也要像您一样，成为祖国有用的人才，为祖国出一份力量！
读一夜的工作有感 篇四
今天，学习了关于周总理的生活、工作的文章，也了解了关于周总理逝世之前坚持工作的事情。
我在学习文章《一夜的工作》时，从“总理见了我，指着写字台上一尺来高的一叠文件，说：“我今晚要批这些文件。你们送来的稿子，我放在最后。你到隔壁值班室去睡一觉，到时候叫你。”我从这段话可以想到：总理的工作十分劳累，而且并没有叫作者帮他批，而是，让作者去休息，自己在那儿批改，我想说：“周总理！您辛苦了！
在看了老师给的资料后，我想说：“看，这就是我们的周总理，这就是我们中华人民共和国的伟大的周总理，他是多么的受人尊敬啊！他对待工作是多么的一丝不苟啊！他的日常生活是多么的简朴、朴素啊！他面对生死攸关时还是一心一意的为人民着想啊！”他在病危时还让医务人员去帮其他的病人：“不用担心我，我没事，你们去照顾其他的病人吧！”这是周总理在生前说的最后一句话。周总理在1976年1月8日上午9：38分逝世了。“看，我们的周总理是多么的为人民着想啊！”
我想大声地对全世界的人说：“我们的周总理是我国最好的周总理！也是全世界最好的总理！”
读一夜的工作有感 篇五
今学期,我们学习了《一夜的工作》这篇课文，使我深受教育。周总理不知疲倦、劳苦地工作、生活简朴的精神令我敬佩万分。
当我读到“那是一间高大的宫殿式的房子，室内陈设极其简单，一张不大的写字台，两把小转椅，一盏台灯，如此而已。”这句话时，惊呆了。一个泱泱大国的总理的办公室是如此简陋，真的不敢相信自己的眼睛，但是事实是这样。我深情地说了一句；“周爷爷，您的办公室真简陋啊，说明您是一个不搞特殊化的人，您真不愧是我们国家的总理！”
我再读下去，“他一句一句地审阅，看完一句就用笔在那一句后面画一个小圆圈。他不是浏览一遍就算了，而是一边看一边思索，有时停笔想一想，有时问我一两句。”读完这句后，我的脸一下子红了起来，平时自己无论是写作业还是读课外书，都是马马虎虎的，写作业只求速度，而不是求质量；读书时是一目十行，根本不知道文章讲的是什么，写作目的是什么，把人物记得张冠李戴。与周爷爷相比真是天渊之别。我下了决心要向周爷爷学习，把自己的缺点改正，这样才会把成绩赶上。
继续往下读“花生米并不多，可以数得清颗数，好像并没有因为多了一个人而增加了分量。”读后又对周爷爷敬佩了，他工作那么认真，辛苦，但是夜餐却那么少。与自己相比，自己幸福多了。每天晚上写完作业时，总会有丰富的夜餐吃。我默默地想着：我学习周爷爷的生活简
朴的好习惯！
读完全文后，使我受益匪浅。我要以周爷爷为榜样，学习他的优秀品质。
读一夜的工作有感 篇六
今天，我们学习了《一夜的工作》这篇课文。学完之后，我的心头思绪万千。
《一夜的工作》主要写了周总理彻夜的工作，十分劳苦；日常生活，十分简朴，文中有许多地方都很感人。
当我读到“他指着桌上一叠一尺来厚的文件说：‘我今晚要批这些文件’”时，不由心中波涛起伏一尺来厚的文件，该有多少呀，几百份吧？不，或许上千份呢！看一遍，也够紧了，何况还要动脑筋做批示呢！周总理啊，周总理！您真是为人民操碎了心呀！
读着这篇课文我想起了在一部纪录片中看到的情形：总理的卧室里，只有一张床、一张不大的写字台和几把椅子。而床头、写字台上，都是书和待批的文件、稿子。我还想起了老师们常说的，总理在病中还念念不忘国事，抱病批阅文件的情景，不禁热泪盈眶。
但当我读完这篇课文时，心里却充满了自豪感，正如作者所说的：“这就是我们中华人民共和国的总理！”“他是多么劳苦，多么简朴！”我一定要以周总理为榜样，做一个对祖国、对人民有用的人。
